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Melone ripieno frutta e panna cotta

Melone ripieno frutta e panna cotta

Melone ripieno frutta e panna cotta   “D’estate si mangia di meno, si sa…va via l’appetito…” Bah. Onestamente?!? Ma solo io ho la pressione sotto i piedi e l’unico modo di arrivare a ottobre indenne  è quello di mangiare spesso qualsiasi cosa di freddo esista 

Sorbetto al melone

Sorbetto al melone

Sorbetto al melone. Ho invidiato molto questo sorbetto: al posto suo mi ci sarei voluta infilare io dentro al cestello della gelatiera Ariete per refrigerarmi ben bene e combattere questo caldo assurdo, che detesto cordialmente e che mi fa solo sentire anziana 😂 Invece mi 

Tabouleh estivo melone, crudo e bufala

Tabouleh estivo melone, crudo e bufala

Tabulè estivo melone, crudo e burrata

Ognuno ha le proprie contraddizioni, e mi sciolgo volentieri davanti alla griglia dove arrostisco verdure come se non ci fossero 40° all’ombra, ma scaldare l’acqua al microonde è lo sforzo massimo che riesco a compiere, rimanendo inconcepibile per me accendere i fornelli per fare una pasta!

Questo è quindi l’unico sforzo che dovrete fare per preparare questo tabouleh, speziato al punto giusto e ammorbidito dai condimenti profumati e generosi, tutti preparati alla velocità della luce con gli utensili Fackelmann della linea Ecolution: belli, pratici ed ecologici! Trovate in fondo i link dedicati!

 TABOULEH ESTIVO CON BUFALA, CRUDO E MELONE

 

TABOULEH ESTIVO CON BUFALA,

CRUDO E MELONE

Preparazione: 20 minuti.    Dosi: 6 persone

Ingredienti:

  • 200 g di cous cous
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • Mezzo cuchiaino di cumino
  • Una punta di cannella
  • 200 ml di acqua calda – o brodo vegetale
  • 1 zucchina piccola
  • Mezzo melone piccolo
  • 2 cucchiai di olive ere
  • 200 g di mozzarella di bufala
  • 4 fette di prosciutto crudo
  • 100 g di pomodorini misti
  • 3 cucchiaini di semi misti da insalata
  • 3 cucchiai di olio evo
  • 4-5 foglie di menta fresca
  • Scorza di mezzo limone bio
  • b. sale
  • b. pepe

 

Per preparare il tabouleh estivo, inserite in una ciotola capiente il cous cous a freddo e mescolare con curcuma, cumino e cannella. Inserire l’acqua- o il brodo – calda, coprite con coperchio e fate riposare.

Intanto, realizzate delle palline di melone con lo scavino apposito, e inserite in una boule molto capiente. Affettate la zucchina a crudo con il pelapatate, grattugiate la scorza di limone, tagliate a strisce il prosciutto crudo con la rondella e unite insieme ai pomodorini tagliati a dadini e le olive nere. Aggiustate di sale e di pepe, condite con olio e mescolate.

Sgranate il cous cous che ormai avrà riposato il tempo necessario, amalgamate al condimento e inserite la mozzarella di bufala sfilacciata a mano.

Profumate il tabouleh con menta fresca e conservate in frigorifero fino al momento di servire.

 TABOULEH ESTIVO CON BUFALA, CRUDO E MELONE

 

 TABOULEH ESTIVO CON BUFALA, CRUDO E MELONE

Il consiglio in più:

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  • Per altri piatti unici, date un occhio qui!
Insalata estiva con frutta e feta

Insalata estiva con frutta e feta

Insalata estiva con frutta e feta. Ci siamo messe in due per trovare il nome adatto a questa ricetta, io e la mia amica Sara: insalata greca con frutta? Insalata di frutta e feta? insalata di frutta, verdura e feta? Insalata superfresh? Insomma il concetto