Tag: cocco

“Finti” baci di dama con 5 ingredienti!

“Finti” baci di dama con 5 ingredienti!

“Finti” baci di dama con 5 ingredienti! Leggete tutto qui sotto 👇🏻 che vi sfato subito dei miti: 1 – anche se non vi piacciono gli amaretti questa ricetta non avrà il sapore degli amaretti! 2 – 5 ingredienti di cui il 5 lo potete 

Ghiaccioli esotici, mango, cocco e lime

Ghiaccioli esotici, mango, cocco e lime

17Ghiaccioli esotici, mango, cocco e lime Tre ingredienti che per me sono inseparabili: mango, cocco e lime!  Tutta la polpa di un buon mango maturo, la nota esotica e avvolgente del cocco e il profumo del lime che ‘grida estate’! Pochissimi ingredienti, che potrete anche 

Cocco-misù solo yogurt

Cocco-misù solo yogurt

Cocco-misù solo yogurt

Ho fatto centinaia di tiramisù nella mia vita, inginocchiandomi sempre alla santa tradizione…ma ogni tanto ci sta anche prendere spunto per un dessert o una merenda veloci, questa è anche fit, volendo, e se avete ypgurt di soia o biscotti senza uova ne latte-…è pure vegan friendly! 😜

Riassumendo:

🥥Niente cottura, giusto il tempo di fare il caffè

🥥Niente grassi aggiunti

🥥Yogurt, cocco e caffè protagonisti

Cocco-misù solo yogurt

 

COCCO-MISÚ 

SOLO YOGURT

Preparazione: 10 minuti.    Dosi: 2 porzioni

Ingredienti:

  • 300 g di yogurt greco 0% (se lo avete al cocco, tanto meglio!)
  • 30 g di cocco rapé
  • 3 cucchiaini di zucchero (facoltativi)
  • 2 tazzine di caffè
  • 4 biscotti secchi o al cioccolato
  • Q.b. Cacao amaro
  • Q.b. Cocco disidratato in scaglie.

Per preparare il cocco-misù iniziate farcendo subito il caffè – dalla moka o dalla macchinetta: trasferitelo in un bicchiere freddo per farlo freddare più velocemente possibile. Intanto, mescolate lo yogurt con il cocco rapé e fate riposare.

Prendete due gusci di cocco – o ciotoline! – inserite metà composto, imbevete i biscotti nel caffé, sistemateli sulla crema poi coprite con la restante. Livellate, spolverizzate con il cacao amaro e il cocco disidratato.

Fate riposare in frigorifero e servite!

Cocco-misù solo yogurt

I miei consigli:

  • Solo yogurt classico? Solo yogurt 5%? Solo yogurt di soia? Vuoi aggiungere o togliere zucchero? Puoi usare quello che hai! Volendo puoi aggiungere anche un po di panna montata – anche a base vegetale, oppure se preferisci aggiungere dello zucchero per averlo più dolce.
  • Per altre idee dolci a base di cocco, dai un occhio qui!
  • Se volete provarlo con lo yogurt di soia stile greco, io uso questo!
Budino ‘tutto latte’ con cocco e mirtilli

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Budino ‘tutto latte’ con cocco e mirtilli Chi è un consumatore seriale di frutta secca e disidratata come me? Quando e come la mangiate? Per me immancabile a colazione nello yogurt, ma spesso la metto anche nelle insalate e nei dolci! In occasione della promozione 

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Choco bites al cocco Ogni estate quando penso a una merenda fresca, zero sbatti, da preparare in anticipo e tenere in freezer per le voglie di quando la pressione è  sotto i piedi, alla fine salta sempre  fuori il cocco! Di questi 12 secondo voi 

Crepes al cacao con crema al cocco

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Ma sono l’unica a consultare compulsivamente ogni giorno l’app del meteo nella speranza di vedere quella, ma proprio quella, iconcina? Sì, parlo di quella bellissima immaginina di una nuvoletta elegantissima nel suo grigio pieno, con una cinturina di fulmine rosso e uno scintillio di paillettes di acqua che Continue reading Crepes al cacao con crema al cocco

Bounty 3 ingredienti!

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  RICETTA DA SALVARE…ma anche se non lo dicevo è talmente zero sbatti che so che avete già cliccato sulla bandierina del salvataggio! In anteprima vi dico perché secondo me la amerete: 1 – perché è veloce e imita un noto snack ma con solo 

Torta soffice con yogurt al cocco e papaya

Torta soffice con yogurt al cocco e papaya

Torta soffice con yogurt al cocco e papaya. Esiste qualcosa di più ingiusto di cucinare e fotografare un dolce, odorarne i profumi in cottura e fuori dal forno, guardarlo in tutta la sua – sebbene semplice – sofficità e succulenza e…non poterlo mangiare?? La sofferenza 

Plumcake integrale cocco e ananas

Plumcake integrale cocco e ananas

Plumcake integrale cocco e ananas.

Se riguardo la foto che feci di questo dolce ormai quasi 6 anni fa mi sembra passata una vita. Scattavo col cellulare foto inguardabili ed ero ignara che la prassi pensa-cucina-fotografa sarebbe diventata così quotidiana per me.

Non mi fa effetto tanto il cambiamento fotografico, purtroppo faccio parte di quelle persone che vede solo quello che non va, quello che manca, quello che non va bene, parlo proprio del fatto che se ripenso a “soli” sei anni fa mi sconvolge ancora le rivoluzioni che la vita ci riserva dietro Continue reading Plumcake integrale cocco e ananas

Torta Tres leches cocco e fragole

Torta Tres leches cocco e fragole

Torta tres leches cocco e fragole. Alzi la mano chi conosce la torta tres leches!! Intanto metto le mani avanti, lo so che le fragole non sono di stagione. O meglio, non sono di stagione per il periodo annuale ma purtroppo sono di stagione per