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Cocco-misù solo yogurt

Cocco-misù solo yogurt

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Crema diplomatica allo yogurt con amaretti e ribes

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Crema di zucca con crumble di castagne e yogurt

Crema di zucca con crumble di castagne e yogurt

Crema di zucca con crumble di castagne e yogurt.

Forse una delle varietà di zucca che preferisco per i piatti salati, la Hokkaido! La conoscete?

Una polpa bella soda e profumata, saporita e dal colore che mette allegria solo a guardarlo: e visto che da poco siamo entrati ufficialmente – almeno come data – in autunno, questa ricetta strizza l’occhio ai suoi prodotti più gettonati: zucca e castagne! Una crema di zucca con una punta di curry, un crumble salato di castagne al parmigiano e una punta acidula di yogurt…pazzesco!

tutto in pentola, si frulla a caldo – io ho usato il frullatore Breakfast Ariete, che a dispetto del suo nome non serve solo per la colazione 🙂 – e ho servito nei piatti direttamente dal boccale!

Vi aspetto su Instagram per il video completo della ricetta!

Crema di zucca con crumble di castagne e yogurt

CREMA DI ZUCCA CON

CRUMBLE DI CASTAGNE E YOGURT

Preparazione: 15 minuti     Cottura: 25-30 minuti.    Dosi: 6 porzioni

 

Per il crumble salato di castagne:

  • 15 g di farina 00
  • 35 g di farina di castagne
  • 25 g di formaggio grana grattugiato
  • 35 g di burro
  • Un pizzico di sale
  • Pepe nero macinato

Per la crema di zucca:

  • 900 g di zucca (per me Hokkaido) al netto degli scarti
  • 200 g di patate (circa 2 medie) al netto degli scarti
  • 600 ml di brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di curry
  • 1 pizzico di noce moscata
  • 6 foglie di salvia
  • Sale
  • Olio evo

Per guarnire:

  • 6 cucchiai di yogurt intero
  • Semi di zucca
  • Pepe
  • Olio evo

 

Dedicatevi subito al crumble salato: scaldate il forno in modalità statica a 180°C. Unite in una ciotola tutti gli ingredienti e pizzicate con la punta delle dita fino a ottenere un composto di briciole. Adagiatele su una teglia rivestita di carta da forno e cuocete circa 10-12 minuti al massimo. Lasciate freddare.

Pulite la zucca e le patate fino a ottenere il peso indicato in ricetta. Tagliate le verdure a cubetti e inseritele in una pentola capiente, unite il brodo caldo, le foglie di salvia il curry, la noce moscata e ponete sul fuoco con coperchio. Cuocete circa 25 minuti, fino a quando le verdure risulteranno tenere sotto i rebbi di una forchetta.

Crema di zucca con crumble di castagne e yogurt

 

Inserite la minestra nel frullatore ‘Breakfast’ Ariete rimuovendo le foglie di salvia, aggiustate di sale e lavorate inizialmente con qualche scatto ‘pulse’, poi lasciate ridurre a crema alla prima velocità.

Distribuite la crema nei piatti di portata, guarnite con un cucchiaio di yogurt, i semi di zucca il crumble salato di castagne e un filo d’olio con una spolverizzata di pepe nero macinato fresco.

 

Crema di zucca con crumble di castagne e yogurt

I miei consigli:

  • Se volete, potete sostituire metà della zucca anche con delle carote, che stanno molto bene con i sapori di questa crema di verdure!
  • Per altre ricette – salate ma anche dolci! con la zucca, date un occhio qui!

 

 

 

 

 

 

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Bon bon yogurt e fragole

Bon bon yogurt e fragole

Bon bon yogurt e fragole

Vi ricordate i gelatini ‘bomboniera’, palline rivestite di cioccolato nella vaschetta stretta e lunga?

Ho preso inspirazione, ma qui ci vogliono solo 3 ingredienti: frutta – fragole per me –  yogurt greco e cioccolato fondente! Ci credete?

Se volete la ricetta chiedete, trovate poi tutti i consigli se vorrete servirli a “temperatura gelato” o temperatura frigorifero! Fatene dose doppia ma anche tripla…così li avrete sempre pronti!

Bon bon yogurt e fragole

 

‘BON BON’ YOGURT E FRAGOLE

Preparazione: 15 minuti+ raffreddamento.    Dosi: 7-8 pezzi

Ingredienti:

  • 180 g di fragole al netto degli scarti
  • 150 g di yogurt greco intero
  • 130 g di cioccolato fondente 
  • 1 cucchiaio di olio di semi (opzionale, serve a rendere più fluido il cioccolato!)
  • 2 cucchiai di zucchero a velo (solo se vorrete servirlo a temperatura “gelatino”, cioè dal freezer)

Tagliate a cubetti piccoli le fragole che avrete lavato e asciugato.

A questo punto decidete se vorrete servirli freddi di frigorifero – avranno il cuore morbido e la copertura croccante – oppure effetto ‘gelatino’ direttamente usciti dal freezer: in quest’ultimo caso, mescolate lo yogurt greco con lo zucchero a velo, altrimenti non percepirete una sensazione dolce!

Unite lo yogurt alle fragole e mescolate.

Con l’aiuto di un porzionatore da gelato – oppure di due cucchiai – realizzate su un vassoio rivestito con carta forno dei piccoli mucchietti e congelate subito.

Quando saranno ben solidificati, sciogliete il cioccolato con l’olio di semi – solo se lo avete, serve a renderlo più fluido e rivestire meglio i bon bon – e tuffate un bon bon per volta rovesciandolo nel cioccolato. Con i rebbi di due forchette scolate velocemente il cioccolato in eccesso e tenete da parte. Procedete così con tuti i bon bon, poi metteteli in frigorifero se avrete scelto la versione dal cuore morbido oppure in freezer per la versione gelato.

Serviteli appena usciti dal frigorifero o lasciandoli due minuti a temperatura ambiente se li estraete dal freezer.

Bon bon yogurt e fragole

I miei consigli:

  • Si può ovviamente variare il tip di frutta, con quelal che vi piace di più, basta non sia troppo acquosa! Oppure fare anche un mix, di frutti di bosco per esempio!
  • Volete aggiungere un tocco in più? Inserite del cocco rapé all’interno dello yogurt oppure acquistate uno yogurt greco intero già aromatizzato!
  • Per altre idee di gelati e ghiaccioli date un occhio qui!

 

 

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Torta nuvola allo yogurt greco

Torta nuvola allo yogurt greco

torta nuvola allo yogurt greco

Ci credete che questa torta ha:

  • solo 4 ingredienti principali
  • niente glutine
  • niente grassi aggiunti se non quelli di uova e yogurt
  • è soffice e umida come…una nuvola appunto!

Protagonista lo yogurt greco – per me quello di Pavlakis – in abbinamento con i frutti rossi che amo molto, ma se voi siete golosi andate di cioccolato in scaglie nell’impasto!

Per me il problema è stato smettere di mangiarla, guardate la consistenza dell’interno nel video…adoro!

 

Torta nuvola allo yogurt greco

 

TORTA NUVOLA

ALLO YOGURT GRECO

Preparazione: 15 minuti      Cottura: 45 minuti     Dosi: tortiera diametro 16-18 cm

Ingredienti:
• 4 uova grandi
• 100 g di zucchero
• 2 confezioni di yogurt greco 10% Pavlakis
• 60 g di fecola
• Semi di vaniglia
• q.b. gocce di succo di limone
• 2 g di sale
Per guarnire:
• q.b. zucchero a velo
• q.b. frutta fresca

Per preparare la torta nuvola allo yogurt greco – che è senza olio, burro né glutine – iniziate separando i tuorli dagli albumi.

Montate gli albumi a neve ferma inserendo qualche goccia di succo di limone – ebbene sì, non ci va il sale, ma l’acido citrico, per farli restare belli fermi! – e tenete da parte.

Con le stesse fruste lavorate tuorli, zucchero, sale e vaniglia, montando il composto per 3 o 3 minuti, fino a ottenere una montata chiara e corposa.

Inserite la fecola setacciata poi lo yogurt greco e mescolate bene.

Inserite ora gli albumi: aggiungete inizialmente solo una piccolissima parte e mescolate con una frusta a mano in modo energico, per stemperare il composto. Poi aggiungete gli altri albumi e lavorate dal basso verso l’alto, incorporandoli all’impasto senza smontarlo.

Scaldate il forno a 170°. Rivestite uno stampo a cerniera del diametro di 16-18 cm e infornate circa 45 minuti. Effettuate la prova stecchino prima di sfornare.

Lasciate intiepidire, sformate rimuovendo lo stampo e fate freddare completamente.

Posizionate sul piatto di portata e decorate con zucchero a velo e frutta fresca.

Torta nuvola allo yogurt greco

I miei consigli:

  • Se volete una torta per una tortiera da 20-22 cm, raddoppiate le dosi!
  • Al posto della vaniglia potrete inserire anche scorza di agrumi, inoltre potrete arricchire l’impasto aggiungendo dei frutti di bosco congelati all’interno!
  • Per altre idee con lo yogurt, date un occhio qui!
Brownies classici con frozen yogurt

Brownies classici con frozen yogurt

Brownies classici con frozen yogurt Un ricordo di qualche anno fa. Arriva con un sacchetto trasparente pieno di pezzi di cioccolata, glielo ha dato sua mamma, avanzi di un uovo di Pasqua gigante vinto per beneficenza. Me lo porge a braccio teso, con quella sua