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Insalata estiva con frutta e feta

Insalata estiva con frutta e feta

Insalata estiva con frutta e feta. Ci siamo messe in due per trovare il nome adatto a questa ricetta, io e la mia amica Sara: insalata greca con frutta? Insalata di frutta e feta? insalata di frutta, verdura e feta? Insalata superfresh? Insomma il concetto 

Insalata di pomodori con crema di feta e pistacchi

Insalata di pomodori con crema di feta e pistacchi

Insalata di pomodori con crema di feta e pistacchi. Volevate le ricette zero sbatti? Accontentati! Son del team forno sempre acceso tutto l’anno etc etc, ma questo non toglie che appena arriva il caldo la mia voglia di cucinare subisce la stessa sorte della visibilità 

Insalata di primavera

Insalata di primavera

Una giornata di aprile caldissima di qualche anno fa, con 30° all’ombra e un abbigliamento nel trolley completamente inadatto a quell’afa ingestibile. Ah già, si poteva ancora prendere un treno e visitare una città senza pensare che fosse qualcosa di eccezionale. Eppure lo era.

Non ero mai stata a Torino, ne sono rimasta affascinata subito, così del nord ma così

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Burger bun di ceci senza glutine

Burger bun di ceci senza glutine

Burger bun di ceci senza glutine Festa dei nonni in arrivo…se c’è un ricordo che mi torna alla mente è che la mia nonna amava mangiare panini! Cenare, farci colazione, farci merenda…avrebbe mangiato panini sempre! Per cui nel pensare a una ricetta per i panini 

Burger di quinoa e ceci farciti

Burger di quinoa e ceci farciti

BURGER DI QUINOA E CECI FARCITI All’esterno croccanti e dorati, all’interno saporiti e con il cuore filante! I burger di quinoa e ceci hanno l’aspetto innocente di un burger vegetale, ma non manca la sorpresa interna goduriosa come piace a me: pomodori secchi -una delle 

Tabouleh estivo melone, crudo e bufala

Tabouleh estivo melone, crudo e bufala

Tabulè estivo melone, crudo e burrata

Ognuno ha le proprie contraddizioni, e mi sciolgo volentieri davanti alla griglia dove arrostisco verdure come se non ci fossero 40° all’ombra, ma scaldare l’acqua al microonde è lo sforzo massimo che riesco a compiere, rimanendo inconcepibile per me accendere i fornelli per fare una pasta!

Questo è quindi l’unico sforzo che dovrete fare per preparare questo tabouleh, speziato al punto giusto e ammorbidito dai condimenti profumati e generosi, tutti preparati alla velocità della luce con gli utensili Fackelmann della linea Ecolution: belli, pratici ed ecologici! Trovate in fondo i link dedicati!

 TABOULEH ESTIVO CON BUFALA, CRUDO E MELONE

 

TABOULEH ESTIVO CON BUFALA,

CRUDO E MELONE

Preparazione: 20 minuti.    Dosi: 6 persone

Ingredienti:

  • 200 g di cous cous
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • Mezzo cuchiaino di cumino
  • Una punta di cannella
  • 200 ml di acqua calda – o brodo vegetale
  • 1 zucchina piccola
  • Mezzo melone piccolo
  • 2 cucchiai di olive ere
  • 200 g di mozzarella di bufala
  • 4 fette di prosciutto crudo
  • 100 g di pomodorini misti
  • 3 cucchiaini di semi misti da insalata
  • 3 cucchiai di olio evo
  • 4-5 foglie di menta fresca
  • Scorza di mezzo limone bio
  • b. sale
  • b. pepe

 

Per preparare il tabouleh estivo, inserite in una ciotola capiente il cous cous a freddo e mescolare con curcuma, cumino e cannella. Inserire l’acqua- o il brodo – calda, coprite con coperchio e fate riposare.

Intanto, realizzate delle palline di melone con lo scavino apposito, e inserite in una boule molto capiente. Affettate la zucchina a crudo con il pelapatate, grattugiate la scorza di limone, tagliate a strisce il prosciutto crudo con la rondella e unite insieme ai pomodorini tagliati a dadini e le olive nere. Aggiustate di sale e di pepe, condite con olio e mescolate.

Sgranate il cous cous che ormai avrà riposato il tempo necessario, amalgamate al condimento e inserite la mozzarella di bufala sfilacciata a mano.

Profumate il tabouleh con menta fresca e conservate in frigorifero fino al momento di servire.

 TABOULEH ESTIVO CON BUFALA, CRUDO E MELONE

 

 TABOULEH ESTIVO CON BUFALA, CRUDO E MELONE

Il consiglio in più:

  • Per scoprire tutti gli utensili Linea Ecolution utilizzati per il tabouleh, trovi tutto qui!
  • Per altri piatti unici, date un occhio qui!

PORTFOLIO

PROGETTI PERSONALI   Adoro le atmosfere intime, rustiche o romantiche che siano…   …ma riconosco il fascino delle foto bright!                                                   

Tagliatelle salad con dressing al limone

Tagliatelle salad con dressing al limone

tagliatelle salad. L’illusione di mangiare un piatto di pasta, quando nella ciotola hai un’insalata colorata e freschissima! A me piace molto la consistenza delle verdure tagliate sottili, a tagliatella appunto: se devo aggiungere carota o zucchina a crudo a un’insalata lo faccio così!  Ho usato 

Crema fredda di limone con frutta estiva

Crema fredda di limone con frutta estiva

Crema fredda di limone con frutta estiva.

Poche cose uso in cucina così tanto come i limoni: questi sì che per me non hanno stagione, li uso sempre e non ne spreco nemmeno un grammo.

Scorza nei dolci in inverno, nella crema pasticcera sempre, nell’insalata di pomodori in estate.

Succo: lemon curd come non ci fosse un domani per i dolci, ma lo metto sempre sulle verdure lesse, nel condimento di insalate e salse, sul salmone affumicato. Continue reading Crema fredda di limone con frutta estiva

Quinoa fredda con sgombro, fragole e zucchine

Quinoa fredda con sgombro, fragole e zucchine

Insalata di quinoa con sgombro, fragole e zucchine. Mi piacciono i pasti “tutti on una ciotola ” che ovviamente come slogan suona con molto meno appeal dell’americanissimo “one bowl meal”: sarà che se il caldo lo permette la mia pausa pranzo è sempre fuori in